نشانه‌های خطر (Red Flags) در آشنایی پیش از ازدواج که نباید نادیده بگیرید

دوران آشنایی پیش از ازدواج، دوران فوران احساسات و ترشح هورمون‌های وابستگی مانند اکسی‌توسین و دوپامین است. در این مرحله که روانشناسان آن را «دوران عینک خوش‌بینی» می‌نامند، مغز ما تمایل دارد نقاط ضعف طرف مقابل را کوچک بشمارد و ویژگی‌های مثبت او را بزرگ‌نمایی کند. اما آیا عشق برای یک زندگی مشترک پایدار کافی است؟

در روانشناسی رابطه، گاهی متوجه می‌شویم که فرمول هم‌افزایی روانی انسان‌ها با ریاضیات متفاوت است؛ در ریاضیات همیشه 1 + 1 = 2 است، اما در یک رابطه ناسالم، انرژی روانی دو نفر ممکن است به دلیل تعارضات به صفر برسد (1 + 1 = 0) و یا حتی اثر تخریبی داشته باشد. برای جلوگیری از این اتفاق، شناخت نشانه‌های خطر (Red Flags) یا پرچم‌های قرمز در دوران آشنایی، حیاتی‌ترین مهارتی است که باید بیاموزید. در این مقاله از وبلاگ مرکز همسان‌گزینی رویای نو، به بررسی مهم‌ترین زنگ خطرهایی می‌پردازیم که هرگز نباید از آن‌ها چشم‌پوشی کنید.

۱. ناتوانی در کنترل خشم و پرخاشگری پنهان

یکی از بزرگترین نشانه‌های خطر، نحوه واکنش فرد در مواقع بحرانی یا هنگام عصبانیت است. نیازی نیست فرد حتماً با شما پرخاشگری کند تا متوجه این زنگ خطر شوید. به رفتارهای او در موقعیت‌های روزمره دقت کنید:

• آیا در ترافیک به سرعت از کوره در می‌رود و به دیگران توهین می‌کند؟
• نحوه برخورد او با افراد زیردست، گارسون رستوران یا پیک موتوری چگونه است؟
• آیا هنگام بحث کردن، به جای تمرکز روی حل مسئله، به تخریب شخصیت شما یا دیگران می‌پردازد؟

۲. کنترل‌گری افراطی تحت عنوان «غیرت» یا «عشق»

بسیاری از افراد مبتلا به طرحواره‌های بی‌اعتمادی یا رهاشدگی، سعی می‌کنند شریک عاطفی خود را به طور کامل کنترل کنند. آن‌ها ممکن است در ابتدا این رفتار را به عنوان «عشق زیاد» یا «نگرانی برای شما» توجیه کنند. نشانه‌های این رفتار مخرب عبارتند از:

• تلاش برای قطع ارتباط شما با دوستان صمیمی یا خانواده‌تان (ایزوله کردن).
• چک کردن مداوم گوشی موبایل، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی شما.
• تصمیم‌گیری یک‌طرفه برای نوع پوشش، محل کار یا حتی علایق شخصی شما.

۳. عدم مسئولیت‌پذیری و ایفای نقش «قربانی»

اگر در صحبت‌های طرف مقابل متوجه شدید که او برای تمام شکست‌های تحصیلی، شغلی یا عاطفیِ گذشته‌اش دیگران را مقصر می‌داند، این یک زنگ خطر جدی است. فردی که همیشه نقش قربانی را بازی می‌کند و سهم خود را در اشتباهات نمی‌پذیرد، در زندگی مشترک نیز هرگز مسئولیت تعارضات را بر عهده نخواهد گرفت. آمارها در روانشناسی زوجین نشان می‌دهد که ناتوانی در پذیرش سهم خود از مشکلات، در بیش از 80\% موارد منجر به بن‌بست عاطفی می‌شود.

چگونه پیش از وقوع فاجعه، نشانه‌های خطر را تشخیص دهیم؟

متأسفانه بسیاری از اختلالات شخصیتی (مانند نارسیسیسم یا پارانوئید) در جلسات اول آشنایی خود را نشان نمی‌دهند. افراد مبتلا به این اختلالات می‌توانند در ماه‌های اول بسیار جذاب، مهربان و بی‌نقص به نظر برسند. به همین دلیل است که ما در مقاله «چرا پیش از ازدواج به مشاوره و آزمون‌های روانشناختی نیاز داریم؟» به طور مفصل درباره اهمیت سنجش‌های علمی صحبت کردیم.

در مرکز مشاوره ازدواج و همسان‌گزینی رویای نو، ما کار را به شانس یا حدس و گمان نمی‌سپاریم. فرآیند ما بر پایه علم روانشناسی بنا شده است. تمامی افرادی که در سامانه ما ثبت‌نام می‌کنند، موظف به گذراندن تست‌های معتبر روانسنجی (مانند NEO و MMPI) هستند. این آزمون‌ها مانند دستگاه اشعه ایکس، ساختار روانی فرد را اسکن کرده و هرگونه نشانه خطر پنهانی را پیش از آنکه آسیبی به شما برسد، نمایان می‌کنند.